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Zucker ist Zucker ist Zucker, egal aus welcher Quelle er stammt. So einfach ist das. Zucker führt zu starken Bewegungen im Blutzuckerspiegel und dadurch zu Fetteinlagerung. Hol Dir Deine Vitamine aus Gemüse, ersetze wenn nötig Tiermilch durch Nussmilch, kurz: Vermeide jegliche Lebensmittel, die Zucker enthalten. Nur so kannst Du mit Slow Carb zielsicher abnehmen. |