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Iss eine Handvoll Mandeln, wenn Du mal keine Möglichkeit hast, eine Slow Carb Mahlzeit zu essen

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Mandeln sind eine gute Ersatzmahlzeit, wenn mal keine Möglichkeit einer ordentlichen Slow Carb Mahlzeit besteht.

Mandeln sind proteinreich und machen lange satt. Aber übertreib es nicht mit den Mandeln. Eine Hand voll, mehr solltest Du an Slow Carb Tagen nicht essen.

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