Goldene Milch ist ein wunderbares Getränk für den figurbewussten Lifestyle. Wir wollen Dir heute eine Variante vorstellen, die sich sowohl gut macht in den Wintermonaten als Heißgetränk, als auch im Sommer in einer kalten Variante zur Erfrischung.
Goldene Milch enthält gleich mehrere hervorragende Abnehmbooster. Wenn Du Deiner Fettverbrennung etwas Feuer unterm Hintern machen willst, solltest Du sie unbedingt in Deinen Speiseplan integrieren.
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Wusstest Du, dass es zwei unterschiedliche Sorten Zimt gibt? Ja, richtig gelesen. Die Sorte, die man zumeist in den Supermarktregalen findet heißt Cassia-Zimt. Dann gibt es da aber noch den selteneren, ursprünglichen Ceylon-Zimt, der für Kenner als die edlere Zimtsorte gilt. Warum es wichtig ist den Unterschied zwischen Cassia- und Ceylon-Zimt zu kennen erkläre ich Dir in diesem Artikel.
Abnehmen mit Zimt – Was Du wissen musst weiterlesen
Heute gibt’s Waffeln – ohne Wenn und Aber! Sie sehen aus wie Waffeln, schmecken wie Waffeln und sind doch so ein bisschen anders. Der Unterschied liegt darin, dass diese Waffeln kleine Proteinbomben sind und zudem keine schnellverdaulichen Kohlenhydrate enthalten – sie kommen also ohne Weißmehl aus. Das macht sie konform zur Slow Carb Ernährung und damit zu einer hervorragenden Ersatzmahlzeit, wenn die Zeit mal wieder keine ordentliche Slow Carb Mahlzeit zulässt.
Slow Carb Protein-Waffeln weiterlesen
Diese kleine Proteinbombe wird Dich begeistern. Slow Carb, reich an Eiweiß, schnell gemacht, … was will man mehr? Du kannst diese Tassenkuchen zum Frühstück essen oder als Mahlzeitersatz, wenn Du unterwegs bist.
Protein-Tassenkuchen aus der Mikrowelle weiterlesen
| Zimt hat, wenn er gemeinsam mit anderen Lebensmitteln gegessen wird, eine regulierende Wirkung auf den Blutzucker. Das ist zwar jetzt kein Freifahrtschein, sich Kohlenhydrate reinzupfeifen, aber wenn man häufiger zu seinen Slow Carb Mahlzeiten Zimt isst, drosselt man die geringen Blutzuckerbewegungen noch ein Stück mehr und kann somit nochmal ein Quäntchen mehr aus seiner Ernährung herausholen. Hinweis: Cassia-Zimt enthält eine hohe Menge Cumarin, was in höheren Dosierungen gesundheitsschädlich sein kann. Deshalb solltest Du unbedingt stattdessen Ceylon-Zimt verwenden, da dieser so gut wie kein Cumarin enthält und damit unbedenklich ist. |
