Mit Slow Carb nimmst Du ab, indem Du Dich entsprechend der Slow Carb Regeln ernährst. Auf dieser Seite findest Du viele leckere Slow Carb Rezepte, die Dir genau dabei helfen.
Denn: Slow Carb muss nicht eintönig sein. :-)
Auf dieser Seite findest Du Slow Carb Rezepte, die Abwechslung in Deinen Speiseplan bringen.
Du musst kein Sternekoch sein, um die hier vorgestellten Gerichte nachkochen zu können. Die hier zu findenden Rezepte sollen in erster Linie alltagstauglich und praktisch sein. Die Zubereitungsanleitungen sind absichtlich einfach gehalten, damit Du Dich in erster Linie auf Dein Hauptziel konzentrieren kann – das Abnehmen ;-).
Für Experimentierfreudige gibt es außerdem hier eine Liste mit Slow Carb Lebensmitteln, die Dich beim Erfinden neuer, eigener Rezepte unterstützen soll.
Mit diesem Proteinriegel bist Du vorbereitet, wenn’s mal wieder länger dauert bis zur nächsten ordentlichen Mahlzeit. Er versorgt Dich mit einer ordentlichen Portion Eiweiß und enthält keinen Zucker, dafür aber langsam verdauliche Kohlenhydrate. Ein Riegel reicht aus, um Dich bis zur nächsten Mahlzeit zu sättigen – und kulinarisch kommst Du mit diesen Riegeln auch nicht zu kurz. Alles in allem eine gute Zwischenmahlzeit.
Hanf-Proteinriegel ohne Backen weiterlesen
Dieses Slow Carb Frühstück ist unkompliziert, schnell und effektiv. Zudem schmeckt es gut.
Slow Carb Frühstücksshake weiterlesen
Hanfnüsse sind eine hervorragende Möglichkeit, Deinen Körper beim Snacken mit Proteinen und Fettsäuren zu versorgen. Sie haben ein ideales Omega 3 zu Omega 6 Verhältnis und die enthaltenen Proteine sind vom Körper gut verwertbar. Außerdem schmecken sie sehr lecker und befriedigen das Bedürfnis zu snacken sehr gut.
Hanfnüsse – Ein toller Knabberspaß weiterlesen
Ein dämpfender Eintopf gerade in den Wintertagen, wärmt Herz und Seele. Das Gemüse und der Proteingehalt in den Zutaten sorgen für eine Extraportion Schutz! Wohltuendes aus der Slow Carb – Küche als Haupt- und Vorspeise.
Veggie Eintopf weiterlesen
Der Hummus – eine vegetarische Delikatesse als Vorspeise oder einfach nur als Snack für den kleinen Hunger gelingt immer. Der Klassiker aus dem Orient passt auch hervorragend in die Slow Carb-Küche.
Kichererbsenpaste (Hummus) weiterlesen
